Choose layout

Choose font

Size

Print title page Print header only

Print options

Print description Print keywords Print comments Truncate descriptions

Kräftigung 03 - Kettlebell - Beine+Rücken+Schultern 1

START-POSITION

Gewichtswahl nach Absprache mit Therapeut oder Trainer

AUSFÜHRUNG 1

Aktiviert die Strecker auf der Seite der Kettlebell

AUSFÜHRUNG 2

Handgelenk gerade lassen

HINWEISE

Demovideos N.Krosta

powered by dartfish.tv

Kräftigung 03 - Kettlebell - Beine+Rücken+Schultern 1