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Mobilisation Faszien 05 - Black Roll - Oberschenkel Innennseite

START-POSITION

Stabiler Unterarmstütz mit gerader Wirbelsäule

AUSFÜHRUNG 1

AUSFÜHRUNG 2

HINWEISE

Demovideos N.Krosta

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Mobilisation Faszien 05 - Black Roll - Oberschenkel Innennseite