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90 Sit Leg Extension
4 / 8 / 2021
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938 조회수
00:19
Bridge Hands 3 Ways
4 / 8 / 2021
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695 조회수
00:26
Child Podse Shoulder Rotations
4 / 8 / 2021
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571 조회수
00:20
Elastic band front raise to overhead
4 / 8 / 2021
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389 조회수
00:20
Hip Rotation Over Box
4 / 8 / 2021
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433 조회수
00:26
Inchworm To Downward Dog
4 / 8 / 2021
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514 조회수
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Kneeling Thoracic Open Up
4 / 8 / 2021
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382 조회수
00:20
Lunge to Hamstring And Hip Flexotr Stretch
4 / 8 / 2021
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520 조회수
00:12
Miniband Squat Sumo Lift
4 / 8 / 2021
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253 조회수
00:16
Shifting Cossack Squat
4 / 8 / 2021
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417 조회수
00:11
Shoulder Circles On Knees Or In Plank
4 / 8 / 2021
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369 조회수
00:29
Warm Up Uitleg
4 / 8 / 2021
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967 조회수
00:12
Split Stance Open Up
4 / 8 / 2021
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398 조회수
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Squat to Knee Sit
4 / 8 / 2021
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430 조회수
00:17
Squat To PVC Overhead Push Out
4 / 8 / 2021
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425 조회수
00:15
T-Spine Wall Rotations
4 / 8 / 2021
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330 조회수
00:31
Fase 8.2 week 13 t_m 18
2 / 12 / 2021
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328 조회수
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Fase 8.1 week 7 t_m 12
2 / 12 / 2021
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418 조회수
00:31
Fase 8.1 week 1 t_m 6
2 / 12 / 2021
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797 조회수
00:31
Fase 8.2 week 19 t_m 24
2 / 12 / 2021
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455 조회수
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Repeated Hurdle SL Side Jumps
2 / 12 / 2021
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228 조회수
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SB Plank
2 / 12 / 2021
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217 조회수
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Shot Put
2 / 12 / 2021
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282 조회수
00:34
Single Leg Back Extension
2 / 12 / 2021
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270 조회수
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